H Δέσποινα Βανδή παρά τα 43 της χρόνια, βάζει κάτω 18χρονες. Η άψογη σιλουέτα της δεν είναι αποτέλεσμα καλού μεταβολισμού μόνο, αλλά και σκληρής γυμναστικής.
► Συγκεκριμένα η τραγουδίστρια ακολουθεί καθημερινό πρόγραμμα γυμναστικής, διάρκειας 1.30 ώρας, με τον personal trainer της Γιώργο Παπαδημάκη.
► Ξεκινάει κάνοντας διάδρομο και συνεχίζει με βάρη, ενώ αμέσως μετά κάνει διατάσεις και ξεκινάει reformer pilates.
► Στο τέλος κάνει καθίσματα για τους γλουτούς με βάρη.
Τα Σαββατοκύριακα κάνει κολύμβηση ή περπατάει 6,5 χιλιόμετρα, σύμφωνα με το "ΟΚ!".
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου